成年人谁不是一边崩溃,一边自愈?

成年人谁不是一边崩溃,一边自愈?

导语:关关难过关关过,前路灿灿亦漫漫。成年人都在悄悄崩溃,默默自愈。今天,我们聊聊这个话题。

成年人的世界里,没有容易二字。
谁不是一边崩溃,一边自愈。人生不如意事十之八九,起起伏伏是常态,这就是生活。

我们都有崩溃的时候,但那些一边崩溃,一边自愈的人,进化最快。图片[1]-成年人谁不是一边崩溃,一边自愈?-瑷珂憬転
图片[2]-成年人谁不是一边崩溃,一边自愈?-瑷珂憬転
崩溃的时候,也是你进化的时候
任正非在正式创立华为之前,经历了事业和家庭的双重打击。
他跟父母租住在一个小房子里,他觉得自己在社会上,既不懂技术,又不懂商业交易,生存很困难。
不少人在这种困境下可能就一蹶不振了,但是任正非选择下海创业,在面对困难后,默默自愈,选择进化自己。
创立华为初期,所有员工都住在公司里,十几张床挨着墙排开,不分领导还是员工,都是谁累了就休息一会,凭着这股精神华为研发出了第一代产品。
但因技术不成熟,收到很多投诉,同时技术迭代也迫使他们必须研发新产品。当时华为的资金都用于研发,公司几乎没有现金,不出货就得破产。
他当时发誓:“这次研发如果失败了,我只有从楼上跳下去,你们还可以另谋出路。”靠着这种精神,华为研发出新产品,得以生存下去。
但在2000年,任正非因为对3G网络发展的判断失误,几乎崩溃。
之后的8年是他精神最痛苦的时候,经常接到公司高层的邮件和报告,说他的决策错误,可能会葬送华为。
任正非为此得了抑郁症,一度想要自杀,每当有这个想法,他就打电话找老朋友聊一聊。
好在2008年迎来转机,任正非也因为这些经历,从2008年就开始为5G布局做调研和准备。所以,才有现在处于领头军位置的华为。
可以说,任正非经历了很多崩溃的时刻:
被辞退、行业技术迭代的压力、决策失误导致巨大亏损,到后面女儿被无故扣押、公司被制裁、卡脖子……
他没有因此放弃,而是开着飞机修引擎,在崩溃中自我修复,一次又一次进化。
所有伟大都是熬出来的,如果你想熬过去,就一定要有像任正非一样的自愈能力。崩溃不可怕,但你要记得自我修复,才有进化的可能。
图片[3]-成年人谁不是一边崩溃,一边自愈?-瑷珂憬転
如何获得自愈的能力?
《蛤蟆先生去看心理医生》中,有一句话,大意是:生活能治愈的,是愿意自愈的人。
在书中,蛤蟆先生的心理医生苍鹭,告诉他:“如果你为自己负责,你就会知道你有力量改变环境和自己。”
这种改变环境和自己的力量,实际上就是自愈的能力。
当你有了自愈的能力,就能不被困难打倒,即使受伤,也能自我修复,迅速恢复状态。
那,我们如何获得自愈的能力呢?其实就是不抱怨,学会接纳和放下。
这里的不抱怨,是指不怨天尤人,在痛苦中无法自拔。
之前看过一个故事:有只小猴子受伤了,就把伤口展示给别人看。大家看到了都表示关心。
所以,一有人来,小猴子就把伤口扒给别人看,以为可以得到别人的帮助。结果,人们在表示同情后,就像什么事都没发生过一样,又都继续赶路了。
小猴子一次次扒开伤口给别人看,导致伤口溃烂,最后死掉了。
因为没有人能真正做到感同身受,如果你一味沉迷给别人展示伤口,怨天尤人,只会在苦难的沼泽里越陷越深,就像鲁迅笔下的祥林嫂一样。
每个人都会遇到人生的至暗时刻,当你闯过去了,熬下去了,就会打开全面的局面。
因为我们面临的最大的敌人,其实是自己,也许你并没有自己想象中那么脆弱。
所谓接纳和放下,就是直面困境、不纠结过去,不沉浸在沉没成本当中。
哲学家托马斯·卡莱尔,在40岁的时候,终于完成第一本书,他马上把书稿交给好友看。
好友非常重视这件事,推掉所有事情,花了整整4天的时间,认认真真地阅读了一遍。
好友读完最后一页,非常激动,把书稿放在桌上,就走出书房,思考如何用自己的影响力,让这本著作尽快面世和引发关注。
不巧的是,女佣看到桌子上被风吹乱的书稿,以为是废纸,顺手将它们投在了火炉里。
好友来到卡莱尔家中难以启齿,还是说了书稿被烧毁的消息,卡莱尔听完后陷入震惊,两人沉默不语。
最后,卡莱尔对愧疚的好友说道:“好了,我的朋友,你不必那么痛苦。我决定重写这本书。”
但重写对作家而言,意味着将一部已经完成的著作,再靠着记忆写一遍,比起新写一本书更吃力和痛苦。
但卡莱尔顶住了这种精神煎熬,在数月后再次完成。
好友得知这个消息,喜悦超过了卡莱尔本人,问道:“我完全可以想象出这项工作有多艰巨,但我想知道,你的动力来自何方?”
卡莱尔说:“我们无法阻止已经发生的事情,却有能力改变既定事实对生活产生的影响。”
当事情发生后,无论你怎么样懊悔,也无法带来任何改变。与其后悔,不如自愈,迅速恢复状态,坦然接受现实,才能改变现实。

生活能治愈的,是自己愿意走出来的人,一味强求和纠结,伤害的只是自己。
再比如俞敏洪,因教培行业的震荡,新东方遭遇重创,他没有欠学生的学费和员工工资,并且把崭新的桌椅捐赠给学校,开始转型直播电商。

他劝慰自己,“说不定这是老天在给我们另外一次机会,创更大的业,取得更多的辉煌。”
所以才有现在东方甄选,才有因知识带货爆红的董宇辉,才开辟了这种全新的带货方式。
坦然接受困难,是消解坏情绪的最佳的方式。而且,你要相信,自己经历的一切,都是一场修炼,在时间的加持后,变成人生智慧。
任何事情都不可能做到完美,总会有各种意外和惊吓发生,如果你总是纠结在已经发生的事情里,那永远无法继续上路。
最后总结一下:真正的成年人,都在一边崩溃,一边自愈。关关难过关关过,夜夜难熬夜夜熬。不再抱怨,坦然接受,学会放下,就是你学会自愈的开始。而有自愈能力的人,无论面对任何困难,都能靠着这个特质,一次次进化。那些杀不死你的,终将使你强大。

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